Okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda enfeksiyon hastalıkları da yeniden gündeme geldi. Kalabalık sınıflar, kapalı ortamlar ve çocukların birbirleriyle yakın teması; nezle, grip, boğaz enfeksiyonu ve mide-bağırsak enfeksiyonlarının daha kolay yayılmasına neden olabiliyor.
Özellikle okula yeni başlayan çocukların sık hastalanması ailelerde “Bağışıklığı mı zayıf?” endişesine yol açarken, uzmanlar bunun her zaman bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlamına gelmediğine dikkat çekiyor.
Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Bihter Gürsel Al, okul döneminde enfeksiyonlardan korunmak için ailelerin alabileceği önlemler konusunda önemli bilgiler verdi.
OKULUN İLK YILLARINDA DAHA SIK HASTALANABİLİRLER
Çocukların okul ortamında çok sayıda kişiyle yakın temasta bulunmasının enfeksiyon etkenleriyle karşılaşma ihtimalini artırdığını belirten Dr. Bihter Gürsel Al, özellikle okulun ilk yıllarında sık hastalanmanın görülebileceğini ifade etti.
Çocukların bağışıklık sisteminin daha önce karşılaşmadığı virüslerle tanışmasının bu durumu beraberinde getirebildiğini belirten Al, “Bu durum çoğunlukla bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlamına gelmez” değerlendirmesinde bulundu.
Ancak hastalıkların çok ağır seyretmesi, uzun sürmesi ya da sürekli tekrarlaması halinde mutlaka uzman değerlendirmesi gerektiği belirtildi.
SINIFLARIN HAVALANDIRILMASI ÖNEMLİ
Okullarda enfeksiyonların yayılmasını önlemenin en önemli yollarından birinin hijyen ve havalandırma olduğuna dikkat çekildi.
Sınıfların düzenli olarak havalandırılmasının kapalı ortamlarda biriken mikropların dağılmasına yardımcı olabileceği belirtilirken, çocukların kişisel hijyen konusunda da bilinçlendirilmesi gerektiği vurgulandı.
EL YIKAMAK HASTALIKLARA KARŞI İLK SAVUNMA
Çocuklara ellerini yemeklerden önce ve sonra, tuvalet kullanımının ardından ve öksürüp hapşırdıktan sonra sabun ve suyla yıkama alışkanlığı kazandırılması önerildi.
Ayrıca eller yıkanmadan göz, burun ve ağıza dokunulmaması gerektiğinin çocuklara anlatılması gerektiği belirtildi. Su şişesi, bardak, çatal ve kaşık gibi kişisel eşyaların başkalarıyla paylaşılmaması da enfeksiyonların yayılmasını önlemek açısından önem taşıyor.
BESLENME VE UYKU DÜZENİNE DİKKAT
Çocukların bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasında dengeli beslenme ve düzenli uykunun önemli olduğu vurgulandı.
Günlük beslenmede sebze, meyve, protein kaynakları, süt ürünleri ve tam tahıllara yer verilmesi; yeterli su tüketiminin desteklenmesi önerilirken, aşırı şekerli ve işlenmiş gıdaların sınırlandırılması gerektiği ifade edildi.
Çocukların sağlıklı gelişimi için yeterli uyku düzeninin de korunması gerektiğine dikkat çekildi.
ATEŞİ VE BELİRTİLERİ OLAN ÇOCUK OKULA GÖNDERİLMEMELİ
Ateş, yoğun öksürük, kusma, ishal veya belirgin halsizlik yaşayan çocukların hem kendi iyileşme süreçleri hem de hastalığın diğer çocuklara bulaşmasını önlemek açısından evde dinlendirilmesi gerektiği belirtildi.
Çocuğun okula dönüşünün ise genel durumuna, geçirdiği hastalığın türüne ve gerektiğinde doktor önerisine göre değerlendirilmesi gerektiği kaydedildi.
ANTİBİYOTİK KONUSUNDA UYARI
Çocukluk çağındaki enfeksiyonların önemli bir bölümünün virüslerden kaynaklandığına dikkat çekilerek, antibiyotiklerin viral hastalıklarda etkili olmadığı hatırlatıldı.
Doktor önerisi olmadan antibiyotik kullanılmaması gerektiği belirtilirken, gereksiz antibiyotik kullanımının yan etkilere ve antibiyotik direncine yol açabileceği konusunda aileler uyarıldı.
HER SIK HASTALANMA NORMAL KABUL EDİLMEMELİ
Uzmanlara göre bazı durumlarda sık hastalanmanın altında farklı nedenler bulunabilir. Enfeksiyonların uzun sürmesi veya ağır seyretmesi, çocuğun sık sık zatürre ya da kulak enfeksiyonu geçirmesi, kilo alamaması, büyüme ve gelişmesinin etkilenmesi önemli uyarı işaretleri arasında yer alıyor.
Bunun yanı sıra sürekli halsizlik yaşanması veya çocuğun hastalıkların arasında tamamen toparlanamaması halinde çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanına başvurulması öneriliyor.
